有一天，禅师派这个弟子到集市买了一袋盐。当弟子回来后，禅师吩咐他抓一把盐放入一杯水中，然后喝一口。

　　“味道如何？”禅师问道。

　 “咸得发苦。”弟子唾弃着。

　 禅师呵呵地笑了。

　　随后，禅师领着弟子来到一湖边，吩咐他把剩下的盐撒入湖里，然后说道：“现在尝尝湖里的水。”

　　弟子弯腰掬起一捧水尝了尝。

　　“什么味道？”禅师问道。

　　“甘甜可口。”弟子回答。

　　“你尝到咸味了吗？”禅师又问。

　　“没有。”弟子答道。

　　禅师点了点头，微笑着对弟子说：“生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖？”

　是的，生活中的痛苦就好像是盐，它不会更多，也不会更少，品尝同样程度的痛苦时的感受取决于我们把痛苦置于何地？

　　当你面对痛苦时，你唯一能做的事就是开拓你看待事物的眼界，开阔你包容事物的胸怀，不是将痛苦放进一杯水，而要将它稀释到一片湖。

　　痛苦之于心灵，恰如盐之于容器。

　　将痛苦之盐放进一杯水，你品尝到的唯有饱和后的苦涩；

　　将痛苦之盐投入一片湖，你品尝到的尽是稀释后的甘甜。