导语：如果生命只到2012，那原定的人生计划还有什么意义？保险费还要继续缴吗？还需要存退休金吗？如果2012什么事也没发生，那么我停了保险、停了工作，到2012之后该怎么办……台湾作家李欣频在《2012心灵重生》一书中提醒我们——人类此刻该思考的不是如何避免这场变动，而是要如何活在“当下”，学习“放下”，以充满宁静、友爱的心态来面对世界。

内容简介：

　 玛雅历预言：2012年12月，本次人类文明结束美国国家航空航天局预测： 2012年太阳风暴可能突袭地球，中国的易经、推背图也将特殊的时间点指向2012。侵袭中国的大暴雪、南部大水，印度、墨西哥大旱，希腊与加州大火，印尼大地震，非洲粮食危机，日益肆虐的H1N1、飞机事故频发、金融海啸……以及你的身体、家庭、工作、金钱、人际关系、心境上的骤变……都与2012息息相关。

　 如果我的生命只到2012，那么原定的人生计划还有什么意义？保险费还要继续缴吗？我还需要存退休金吗？我宝贵的时间应该拿来旅行还是拿来工作赚钱？如果2012什么事也没发生，地球依旧如常地运行，没有比较好，也没有比较差，那么我停了保险、停了工作，到2012之后该怎么办？

　 2012是地球变动的概念词，2012的影响现在已经开始，也不会在2012年结束。2012预示着许多重大变动，而变动本来就是人生中的常态，我们该思考的不是如何避免变动，而是要如何活在“当下”，学习“放下”，以充满宁静、友爱的心态来面对世界。

作者简介：

　 李欣频，台湾女作家，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院客座讲师。已出版27本畅销书，其中创意励志书《十四堂人生创意课》两岸热印40多次，《希腊：一个把全世界蓝色都用光的国家》一经出版，就在台湾地区掀起了希腊旅游的热潮。除了身为多本畅销书的作者，她还担任旅游卫视“创意生活”特约外景主持人。

章成，台湾中山大学电机系毕业，心灵课程研习20多年，禅修十余年，已从事心灵教学及心理谘商工作多年。曾任职伊甸社会福利基金会心理辅导组、台湾警广主持人，为资深广播人，广播金钟奖得主。代表著作：《你就是幸福的源头》(台湾天下文化)，《绝望中遇见梅尔达》(台湾方智出版社)。

目录

推荐序

欣频自序

章成自序

第一章 2012热门话题的由来

第一节 玛雅历与2012

第二节 《易经》与2012

第三节 《推背图》与2012

第四节 天文学与2012

第五节 科学与2012

（1）太阳磁暴

（2）磁极偏移、逆转、或短暂消失

（3）超级火山

（4）洪水

（5）全球传染病

结论：2012是概论地球的变动期，我们要第一时间学会“全球视野、居安思危”

第二章 如何积极应对变动的地球课题

第一节 全球气候极端化

（1）台湾、浙江、福建等地及日本、土耳其、意大利等国发生水灾的同时，内蒙古、吉林等地及印度、墨西哥等国正在干旱。

（2）气候极端化是不可逃避的事实，接下来我们在实务面上 该怎么做？

（3）在实务上全面准备的同时，我们的心态该做怎样的 调整？

第二节 地壳活动频繁

（1）2009年上半年，全球密集发生超过6级以上的大地震

（2）国际四大地震预测

（3）星球运行成一线，也可能是诱发多地震的外因

（4）中国开始进入地震活跃期了吗？

（5）防震减灾是每人每户的第一要务

第三节 地磁弱化与偏移

（1）地磁弱化，人心浮动

（2）地磁偏移，气候极端化

结论：防灾的1块钱，抵得上救灾的100块，更抵得上重建的1000块

第三章 以面对现实的无惧勇气、面对地球骤变的高度智慧，迎向“2012时期”！

第一节 “2012时期”的特征：气候的极端化、心灵M型化

（1）金融海啸下的心灵M型化例子

（2）心灵的M型化正在发生

（3）向爱的一方移动（台湾八八水灾故事）

第二节 面对“2012时期”的三个积极心态

（1）第一个心态：居安思危

（a）搅动窝巢的大地之母

（b）提前准备，就是最大的机智

（2）第二个心态：休戚与共

（a）大家都好，才是好

（b）为什么我们是陌生人

（c）休戚与共，才是生存的智慧

（3）第三个心态：转化无常

（a）努力成熟的青苹果

（b）用力绽放的罕见天使

（c）不惧无常，随风绽放

第四章 “2012时期”的创新思维

第一节 欣频观点：美好的生命版本现在就可以体验，不必等到2012

第二节 章成观点：每个人都有自己的2012

（1）不愿去想象生命断裂的那一面，才是人类真正的灾 难与慌乱的源头

（2）2012是所有人练习生死的最好机会

（3）能够面对生命有穷尽，我们的人生也会变得有重点

第五章 “2012”是重新审视自己生命的最好时机

第一节 重新思考金钱议题

第二节 重新思考生涯规划

第三节 重新思考社会角色

第四节 重新思考家庭关系

第五节 重新思考人我关系

第六节 这三年应该做怎样的准备

结语：把我们最大的爱，献给令全宇宙惊叹的2012

献给正在读这本书的你！