每个人都是改变环境的参与者，每时每刻，没有例外。而不仅仅是一个被动的接受者，或者旁观者。认识自己内心的形象，感受内心如何决定着自己的行动，自己的一举一动又对外在环境发生着怎样的影响，应该是重要的。

　　当人感到自己的力量和作用如此重要时，将爆发出不可思议的能量。

　　我们身处环境的真相

　　我们在现实生活中已遭遇很多前所未有的健康问题，那些应该给人类带来营养和利益的食品，正在给人类带来危机。

　　这些具体危机就在我们身边，可是由于广告宣传、生活习惯等原因，我们并没有意识到自己生活中有这么严重的问题。知道这些问题之后，我们也许还在延续自己的生活方式，还在使自己和家人完全暴露在这些危机之中。

　　对于食品危机和环境危机，我们仅仅是受害者吗？我们的日常生活、内心观念，都在深刻影响我们身处的整个环境和所有生命。

　　案例的思考——

　　【阿拉善现象】

　　今年，我认识的一位北大教授到阿拉善考察，回来后非常感慨。他说，以前也看到环境恶化的各种案例，但都觉得那些事离自己很远。可是，阿拉善地区的改变仅仅20年。20年前，牧草茂盛，马放牧其中都被淹没不见。而现在，地上只有沙子。他问我，你说这是谁改变的？之前，沙化的普遍答案是由两个原因造成：牧民过度放牧及气候变化。但教授亲眼看到牧民的生活，并没有真正富裕，有些人家甚至付不起孩子的学费。我也想了很久，之后才与他讨论，真正改变了环境的，是城市的主导消费理念。当物质改变成为生活幸福的唯一标尺时，牧民的行为是自然而然的。每个人都是水波中心的一点，力量不断向四周扩散。当我们不能认清快乐与痛苦的来源时，当我们以自己的行为印证外在是快乐的源泉时，我们正在加强这种理念的力量。

　　【南极】

　　香港人李乐诗，原来是一家经营良好的广告公司的老总，现在，她希望别人称她为“科学工作者”。她以摄影为契机参加极地探险之后，放弃原先的企业，希望为没有得到人类重视的环境做一点事。她创办了中国的极地博物馆，希望更多人了解南北极其实离我们并不遥远。为什么南北极的考察重要，它和普通人的生活有什么关系？她说极地是个重要标志，极地的各种变化能让我们了解整个地球环境的变化。被称为无污染地的南北极，现在已在海水中检测出污染物，这让我们真切意识到地球是一个整体。受整个气候变化的影响，南北极的冰雪消融，同时也给地球气候带来新的影响。在这个时代，没有一个地方、没有一个人是独立的。

　　【水】

　　西藏某些牧区的水，以前没有工业污染，现在多处被检测金属含量超标，是采矿导致的。矿石是用来做什么的？某工业城市，工厂泄漏造成的水源污染，已全面影响城市的正常生活。工厂的产品是用来做什么的？地下水位下降，水都去了哪里？没有什么不最终指向我们现实生活的点点滴滴。认识真相，需要每一个人的勇气，而力量的源泉，来自每一个人的慈悲心，并以自己力量去实践。

　　我们已经习惯了生活中的交换。粮食从哪里来的？蔬菜从哪里来的？有些城市的孩子们说：从超级市场里。

　　让我们重新变得简单一点、本质一点，有勇气去承认，鸡肉是来自一只鸡的生命，粮食是来自一块土地的养育，其中包含了许多人的劳动和无数生活在土地里的小生命消失的代价。非有机农业生产的粮食，甚至来自一块土地孕育生命能力的永久性丧失。

　　我们内心的真相

　　认识自己的内心世界，找到幸福的根源。我们追求的外在物质的改变，并非幸福的答案。

　　“慈悲心”能真正改变我们的生命，并改变周围的世界。所有的行为，均由我们内心的观念所指引。烦恼指引我们对他人发脾气，伤害自己与他人。慈悲指引我们带给更多人利益。

　　更重要的是，慈悲心是智慧的源泉，只有当我们超越自我利益的封闭时，才有机会认识真相，认识自己，改变自己。一位西藏的智者说：如果智慧如同鸟的翅膀，能够将我们带上蓝天，慈悲心就是鸟的两只脚。首先要站起来，才有可能飞翔。

　　认识自己的内心，在行动之前明了我们内心的状态，长养慈悲心的力量，从点滴做起。

　　我自己能做到什么？

　　认识真相、寻求真相，让更多人意识到慈悲心的重要，从转变内心开始。在生活中实践：改变一点饮食习惯、参加一点环境保护工作、力所能及地解救有情的苦难以至生命，为家人和周围的人布施慈悲心（不以烦恼伤害家人和朋友，为他人的利益、快乐努力，而不仅是自己）。

　　大家一起努力，在改变自己的同时，改变环境。