6、穿衣重在宽松、舒适，四肢关节及重要穴位注意保暖

　　以大椎穴为主的颈背诸多穴位，肩髃穴甚至晚上睡觉都要穿衣保护，如果受风邪易得肩周炎和五十肩，非常难治疗。脚踝的太溪穴属足少阴肾经的重要穴位，腹部更是五脏六腑直接的防护屏障。面料以棉麻制品为主，透气性能高。得体的穿衣不仅使经络舒畅、气血通畅、元气充沛，而且容易保持从容安和的心态。

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