所以告诉大家，我一再强调说，所有的佛法就四个字，“降伏自心”。怎样降伏呢？你的心要满足才可以，你的心不满足就会有欲望。为什么我们有欲望？因为我不满足。我觉得我们不够圆满，我又没智慧，又没什么福报，我身体又不怎么好，什么都不好，所以不满足就拼命地有欲望，有追求了。这个欲望就是你生死轮回的因。所以要怎么样？要懂得满足。

　　无欲方能降伏自心（资料图 来源网络）

　　怎样满足，知道我本来具足的，我的自性本来圆满具足一切功德、智慧、神通、三昧、辩才，全部在里面，只是我暂时没有开发出来，没问题的。任何时间我不生气，任何时间我不起贪嗔痴。一起贪嗔痴马上就转念，转到哪里？转到、回归到我们本来具有的智慧中间。¬马上我就很开心，马上我就很欢喜，你就算杀了我都没问题的。为什么呢，如果我的人寿命还没尽，四十九天以后我可以再做人。如果不是就麻烦了。所以有时，我们有前生的业障，如果我们保持正念，前生的业障报了，伤害了我，没问题的。他伤害了我的身体，伤害不了我解脱的心，清净的心，觉悟的心，没问题的，我想继续修行，四十九天之后我又得人身了。

　　但是如果你不可以保持正知正念，你整天起这个贪嗔痴，你麻烦了。怎样麻烦呢？你的寿命看来很长，但是你每一天在起贪嗔痴，你在做什么，知道吗？你在修三恶道。你这叫作什么？你这叫糟蹋自己宝贵的暇满人身，真的被你白白地浪费掉了，被你糟蹋掉了。你以为你的寿命很长久，你以为你活在这个世间很长，是一件好事吗？不一定的。你不可以转变贪嗔痴，你活得越久，你将来堕三恶道就越深。很惨的，那个时候你就麻烦了，你不停地在修三恶道，将来去哪里？你将来去三恶道中间。你的寿命短一些，反而会少一点，你寿命长一点，你起贪嗔痴，你不会转变念头，你不知道增长智慧，不知道开发自己的慈悲心，你很麻烦了，你白白浪费了这个暇满人身，太可怜了，太可惜了。十方诸佛菩萨看着你都流眼泪了，我们不要给佛菩萨伤心，要给佛菩萨开心才好。