做人都这么难，三恶趣的痛苦就更不用说了，确实是极大难忍啊！我们不是讲故事，不是吓唬人，也不是闹着玩，都是事实啊！真是这样的，非常非常的痛苦。这个痛苦我们真要感受的话，根本忍受不了，但是没办法，业力么。业力现前了，你就得承受，就得忍受。

　　趁着现在还没有堕落恶趣之前，我们一定要做好准备，别让自己堕落恶趣。到时候多难，多苦啊！一旦堕落了，想出来，想解脱，可以说是根本不可能的！所以现在就要注意，别造这些堕落恶趣的恶业。你造业的时候，第一个很容易，第二个没有任何的意义。但是你要感受果报的时候，时间非常漫长，不是一年两年，也不是几十年几百年。你要承担的痛苦不是一般的痛苦，是非常难忍的、极大的痛苦。

　　比如我们今天说个瞎话，打个妄语，说打就打了，想说就说了，很容易，也没有任何的意义。但这是造业啊！你以后要承担果报，要感受痛苦。这个痛苦，时间又漫长，痛苦又难忍，不是小事啊！都不当事，随便，想说就说，想干什么就干什么似的。杀生、偷盗、邪YIN、妄语、恶语、绮语、离间语、贪心、害心、嗔恨心、邪见，说做就做，说犯就犯，根本不当回事。你要感受这个果报，承担这个后果的时候，可不是这么容易，这不是小事。

　　你要好好地想一想，多注意，别造这些业。有时候肯定会造业啊，我们很多人还是凡夫，有时候因愚痴，不知道，不明白就造业了。有时候烦恼一上来，控制不了就又造业了。有时候因习气，不知不觉地又犯错了，又犯戒了，又造恶业了。有时候也知道，也明白，但是不相信佛说的话，不相信上师说的话，然后又造业了。所以对此一定要忏悔，统统地忏悔啊！

　　你当下能把握住，不犯戒、不犯错是最好的。万一当下没有把握住，突然造业了，犯戒了，立即抓紧时间，越快越好，发自内心地忏悔。佛曾经说过，两种人都能解脱，都能成佛：一个是不犯错，不犯戒的人；一个是犯错了，犯戒了，会忏悔的人。你虽然犯戒了，犯错了，但是过后能反省、能忏悔也行。业障没有功德，但是通过忏悔能清净，能消除，这是业障的功德。任何业障通过忏悔都能消尽，都能清净。统统地忏悔，这是唯一的方法。

　　忏悔的事不要一拖再拖，要抓紧时间。最好不要过夜，中等的不要过月，最起码、最差劲的也不能过年啊！过夜了，过月了，过年了，就越来越不好忏悔了！没有过夜的时候你能忏悔，这个业就容易消掉。没有过月，一个月之内能够忏悔也行。最差的不能过年。过年了，一年当中没有忏悔，还继续留痕迹，留这种恶习的话，虽然也能忏悔清净，但是难，就像个染污似的，时间越长越不好处理。