上师解达真堪布答：本尊就是与自己最有缘分的佛菩萨。我们都是信佛、学佛的人，与所有的佛菩萨都有缘分，但是深浅不一样，有的缘分深，有的缘分浅。
有的人自己就能选出来本尊。比如见过很多佛菩萨像，也听过很多佛菩萨的名号，但是从小就特别喜欢某位佛菩萨。还有对观音菩萨或者对莲师，有一种不一样的感觉，这种感觉只有自己知道。
但也不全是这样，有的人就不知道自己的本尊。如果自己感觉不出来，通过上师的窍诀与指点也能认定、选择自己的本尊。