达真堪布答：念咒、念祈祷文，和磕大头是两码事。你可以边念这些边磕头。你不念这些咒和祈祷文，光磕头就不行了，这样早课就不完整了。若是能做到边念边磕，彼此不影响也可以。若是做不到，你就得单独抽出时间来磕大头。