达真堪布答：解脱的障碍，就是人活得快乐幸福的障碍。快乐和幸福被障碍住了，所以心里那么压抑，全是烦恼和痛苦。我们的内心为什么不快乐呢？因为精神世界没有发展，物质世界的发展就变成了精神世界的压力。我们的精神世界越有压力，活得越累；越有压力，活得越苦。所以我们一定要通过修习佛法，让自己的精神世界发展起来。精神世界发展起来了，能跟上并且超越物质世界的发展了，我们才不会活得累，不会活得苦。这是唯一的方法。