问：请给我们介绍南传佛教在家弟子应该以什么样的形式来礼佛法僧，供养适合用什么物品？用不用点香？需不需要点长明灯？ 

玛欣德尊者答：根据现在上座部佛教，在家弟子我建议大家每天都应当受三皈五戒，这是最基本的。如果大家有能力的话，再去忆念佛法僧三宝的功德，然后再修慈爱。供佛那随你自己，你想要点香烛也可以，不点也可以，这个是随你自己的便。但是一般在上座部佛教的习惯，多数用鲜花。用鲜花，第一，用鲜花来供养佛陀这是代表我们的心，第二，鲜花是很无常的，它时常提醒我们身体会象花一样凋谢，也是无的。