持念、观想咒语也是令心安住的方法。从我个人的弘法方式来说，倾向于把道理讲清楚，告诉学习者，为什么要这样做，做了之后对心有什么改变，最后达到什么目标。我希望把这些环节说清楚，让学人了解修行意义，从而生起信心，明明白白地去做。

　　但人也是挺复杂的，各自有不同需求。有些人要明白道理后才有信心去做，也有些人，听明白了就觉得没有神秘感了，反而没兴趣做。所以，有的师父只提供一个咒语，藏地来传法的上师们通常会这么做。如果学人很有信心，专心持念某个咒语，也能由此完成心行的转化。但如果只是稀里糊涂地念着，本身就很难专注，往往念着、念着就坚持不下去了，那样的效果也就可想而知了。

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