我从小就不自信，年近40岁还是如此，深感痛苦，该怎样找回我的自信？请指点。

也许小时候父亲经常不在家的原因，常被同龄人欺负，而形成自卑的性格，并一直影响着我，在工作中，我时时感到不自信带给我的障碍和压力，我该怎样拥有自信，请指教。

智渡法师答：多读经典，充实精神；放下自我，自信自回。

-----------------------------------------

智渡法师问答专题

更多智渡法师佛学内容

-----------------------------------------