师父，我颈椎腰椎痛的很厉害，现在在念上次去杭州请的药师早课，但是每次念完以后，由于长时间打坐，颈椎痛得更加厉害了，应该怎么办？

智渡法师答：1、应该去医院检查一下颈椎、腰椎，是否有骨质增生等问题。有，则加以治疗；无，则说明可能是调理反应，可以配合做操等。

2、念诵过程中可以适当调节身姿。

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