明证法师答：大概意思就是如何深入修忍辱，这深入修忍辱，就得向佛学习了。佛在《金刚经》里边说，歌利王割截身体，老国王在王宫里住着挺闷的，出去溜达，溜达，国王出去不仅有很多侍卫，他还带着好多，宫女之类的，照顾他，陪着他玩，到了树林里，老国王岁数大了，就困了，下面有人给他抬床，一看他困了，赶快把床放在那儿，老国王就在那儿睡一觉，侍卫们在旁边保卫的，这没得说，就算没有敌人，也有动物，害怕伤害老国王，那怎么办呢，这宫女无聊呢，就玩去了，到旁边去溜达，去玩，发现有一个人在那里打坐，宫女们很好奇，成天在皇宫里出来太高兴了，问：你干什么呢？说：打坐，打坐你修什么呢？说：我修忍辱。聊起来了，这老国王眯了一会就醒了，醒了一看，这宫女没了，问侍卫，侍卫说，她们去周围转一转，老国王说，哪儿去了，一起去看看，这些宫女都围着一个修行人，在那儿说话，老国王很生气，也上去问，你是干什么的，他说，我修行，修什么呢，修忍辱，是吗？好，侍卫，把他的鼻子割下来，这国王很残忍，割下来了，说：你生气吗？不生气。把耳朵割了，耳朵也割了，把眼睛挖了，眼睛挖了，生气吗？不生气，胳膊剁了，胳膊剁了，生气吗？不生气，腿也剁了，生气吗？不生气。你拿什么来证明你没生气，这忍辱仙人一看没招了说，如果我确实没生气，我愿我被你割掉的部分马上长出来，话刚落就全长回来了，哇，这老国王信服了，这真是修行人，还真修成了，然后就说，要向他学习，这就是佛的前身忍辱仙人，要拜老仙人为师，佛的前身就说了，如果我成佛，我先度你，那么这个歌利王就是，佛的大弟子憍陈如，确实是先度的他，他最先证果，深入修忍辱就这么修，回家先作作试验，自个儿先收拾，收拾自个儿，看受得了受不了，找一小刀，找那不太重要的地方拉一条缝，撒点盐，看看怎么样，不过我有一更好的方法，用不着这样折磨自己，双盘，别下来，我给你作保证，第一，腿断不了，第二，你决定死不了，但是这个难受，就别提有多难受了，你就忍，看你能忍多长时间，你试一试，我第一次，只双盘了三分钟，然后一下就把上面的腿推下去了，实在受不了了，没什么功夫，慢慢，慢慢我练了两年，才能双盘一个小时， 很可怜，用这个方法就可以检验，你的忍受能力有多大，其他的话，那就看因缘了，因缘到来的时候你就忍吧，好比有病了，别人给你刮痧，刮痧其实挺疼的，你要想效果好，哗...几下弄得都红了，或者拉罐，吸上去以后，在你身上这么来回搓，真的是不知道该怎么办了，还有种种的事情，它到来你就得忍，你能不叫就别叫，能不动就别动，像刮骨疗毒之类的事情，就是不动，你看能不能做到，如果能做到这样慢慢地深入就可以了，深入到最后就是像佛一样，你割什么我都没关系，我们一般人做不到，疼了就会叫，会浑身哆嗦，做不到如如不动，这要练，要深入才行，另外，要想深入，六度要齐修，不是光修一门，好比说你一定要精进修行，好比说你一定要持戒等等，要修禅定，佛有定力所以才能忍受，要没有定力就忍受不了。

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