阿宗白洛仁波切答:为什么打坐总是不能入定?


2014/9/7    热度:959   

阿宗白洛仁波切答:为什么打坐总是不能入定?

 

  弟子求教:“为什么打坐总是不能入定?”

  上师开示:“不能入定的原因有很多。第一个是无明,第二个是我执。有了我执,从我执生出烦恼。过去烦恼的习气流转,又产生新的烦恼,新的烦恼成为习气,再生出烦恼来……像搅拌混凝土一样,烦恼非常非常多了。不能入定的原因是这些。入定的方法是什么呢,将无明障蔽打开。我们听闻佛法、思维佛法、修持佛法以后,无明自然而然消除了。这样以后,我执、烦恼都是自然而然消除的。消除这些障碍的方法是闻思修,还有信心。

  此外,做善业,产生很好的习气,这很重要。有了行善的习气、很好的习气,能够压服不好的习气。一块巨大的石头,想要砸碎一个小石头,比较容易。我们的石头很小,像米粒一样,砸在其他石头上,没有用。想快速做到禅定,信心非常重要,还有祈祷上师三宝。祈祷上师三宝后,突然一下子入定了,什么时候入定也不知道。这是自然而然入定的方法。以后你们多研究一下这些。”

 

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