道友提问：顶礼法师！自他相换的修法，把众生的罪业全都吸到自己身上，可不可以用腹式呼吸法？听别人说黑气吸进来之后，要在自己的身体里转变成光，然后再呼出去，如果不这样做，会对自己身体有害吗？

　　生西法师：怎么样呼吸不是重点，关键是心要转变。真正通过这种修行的方式，把自己的利益功德给别人，然后别人的过失由我来代受，这是重点。所以腹式呼吸也好，或者从自己的鼻子、喉咙呼吸也好，都是可以的。吸进来的时候，观想成黑色的气，不会对身体有害。

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