本人患有严重的牙龈出血，虽然这不算什么大病，但长期持续了2年。首先每天刷牙都面临着最后牙膏沫混合着许多鲜血一起吐出来，其次稍微坚硬点的食物都吃不得，比如说苹果，一口咬上去苹果上全是血，还有香瓜之类的，基本都不敢吃，因为果肉和血液混合着的腥味实在是扫兴，以至于最后想吃点水果只能拿刀削成一块一块的，很麻烦。

　　为了解决这个问题，我采取了很多措施。比如药物上，医生推荐吃维C，我坚持，2年了一直没什么起色；医生中途又推荐吃点消炎药，我坚持，药一停就复发；医生又让我做血液方面的各种检查，怕是有别的病，结果能查的都查了，各项指标都正常；其次生活上，牙刷我是换的特别勤啊，而且都是用质量最好最柔软的，结果同样无效；平时多吃蔬菜，营养都比较均衡。真是什么都尝试了，西医、中医都看了。都想放弃了。

　　但是今年，我与佛结缘，开始有了新的认识，我想是自己过去的业障太深，亦或是曾经犯过什么错，因果业报导致。

　　这期间我每天坚持读诵地藏菩萨本愿经，并且开始食素。其实未必荤食里面才有所谓的营养，只是大家的意识根深蒂固，一时难以改变，认为不吃些鸡、鸭似乎身体就不健壮，这种想法是不对的。大自然中众身平等，现在的社会人们的思想扭曲了，没有一点同情心，没有一点爱心，我们人类这样大量的屠杀动物都会有因果业报的。那些自然灾害就是最强有力的证明，是上天对人类的惩罚。

　　经过长期的虔诚读诵地藏经以及养成食素的好习惯，我的牙龈到现在为止，已经完全根除了，这期间没有服用任何药物，都是顺其自然。

　　我所希望的只是大家常怀一颗慈悲心，多一些善念，多做些好事，人在做天在看，我们的所做所为不是为了自己，也不是为了某一个人，而是为了众生。

　　人生难得，佛法难闻；因果业报，须信非虚；人生无常，轮回是苦；应寻解脱，涅槃寂静。欲离苦得乐，请常恭念：南无地藏王菩萨。以此功德，回向众生，离苦得乐，免除怖畏。

　　再次奉上我的上一篇心得，大家有空也可以搜索看看。同样在中国佛教网的身边故事。标题为“我亲身经历的一些事,佛就在我们身边 ”。希望大家可以一起传播佛法。谢谢！