一次,一位教授上课前手里拿着一只盛着一些水的杯子。他举起杯子,让所有的学生都看到,然后问道:“你们猜猜看,这只杯子的重量是多少?”

“50克!”“100克!”“125克!”……学生们回答。这时,教授说:“现在,我的问题是:如果我把它像这样举几分钟,会发生什么事情呢?”

“什么事情都不会发生。”学生们回答。

“好吧。那么,举一个小时会发生什么事情呢?”

“你的手臂会疼痛起来。”其中一个学生回答。

“你说得对。如果我把它举一天会怎么样呢?”

“你的手臂会变得麻木,肌肉会严重拉伤和麻痹,最后你肯定得去医院。”另一个学生冒失地说。所有的学生都笑了。

“很好。不过,在这期间水杯的重量发生改变了吗?”教授问道。

“没有呀。”大家一起回答。

“那么是什么使手臂疼痛、肌肉拉伤的呢?”教授停顿了一下又问道,“在我手臂开始疼痛之前,我应该做点儿什么呢?”

学生们迷惑了。

“把水杯放下呀!”有个学生说。

“对极了!”教授说,“生活中遇到的问题正如这个道理。你把它们在脑子里掂量几分钟,好像没有什么大不了的。考虑生活中的挑战或问题是重要的,但更重要的是,每当一天结束,你上床睡觉的时候,要把‘问题放下’。这样,你第二天醒来一身轻松,精神焕发,能够应对可能遇到的任何机遇与挑战。” (选自《科学与文化》2007年第6期 李贞刚/荐)