现如今，越来越多的人们已经把“素食主义”列入了自己的生活习惯当中，坚持“素食主义”也已不仅是为了身体健康，更是一种喜好和生活态度。爱奇艺出品《健康相对论》本期直击“吃素真的健康么?”这一话题，特邀“白富美”阚清子和“高富帅”李昊臻两位人气明星，共同讨论吃素的那些事儿。

　　十三载不知肉味 李昊臻练就“素食男神”

　　在电视剧《老公的春天》中饰演多“金男神”的李昊臻在节目中大方公开减肥秘史，以往无肉不欢的他在体重达到190斤的时候不得不开始减肥，在戒掉肉食并坚持素食一个月后成为一个真正的“素食主义者”，至今已有长达十三年的历史。原来的大鱼大肉变成了现在的蔬菜水果，李昊臻坦言，从最初的不适应到后来习惯成自然，减掉了50斤体重，证明我还是更适合“素食主义”。不过，现场还是专家还是提示观众，一味吃素并不是健康的选择，肉食中含有人体所必须的营养物质，如果长期得不到补充势必对我们的身体造成损害。

　　吃素也要有讲究 李昊臻阚清子密谋共享素食餐

　　为了塑造人物，阚清子在拍摄电视剧《璀璨人生》期间尝试吃素减肥，坚持一个月下来效果甚微，还险些晕倒现场。对此专家解答，有相关研究证明吃素对减肥确实有一定帮助，但是不是对任何人都有用，吃素亦有吃素的方法，这关乎于自身的健康，需要谨慎行事。与此同时，“素食男神”李昊臻更是拿出自己珍藏多年的素食秘籍与阚清子分享，看来节目录制完成之后二人是要共享一顿素食大餐了。