当端身正坐，专注认真时，告诉自己“不妄想”，然后很清晰的感受没有妄想的心态，这种觉受至关重要，因为对“不妄想”的感觉一旦习惯了，那就随时都不会被妄念所转，随时安住于清净无杂染的心念当下。而在这个时候，开始认真无念的来“念佛”，念佛时，清楚明了，却无念无为，一直这样：南无阿弥陀佛……

　　道信大师说：“念佛心是佛，妄念是凡夫。”《观经》也说：“诸佛如来是法界身，入一切众生心想中。是故汝等，心想佛时，是心即是三十二相、八十随形好，是心是佛，是心作佛。”如何体会佛陀之心？即这“无妄想念佛”者便是。古云：一念相应一念佛，念念相应念念佛。如此念佛，也就是将凡夫妄想串习转为佛心的串习。一路念下去，一念清净、念念清净，一生清净、生生清净！（作者：达照法师）

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