清汤白菜卷的做法
2015/5/23   热度:120
清汤白菜卷的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做清汤白菜卷最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
菜系及功效:老年人食谱 美容菜谱 减肥菜谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:包裹蒸
清汤白菜卷的制作材料:主料:白菜500克,豆腐(北)100克
辅料:鸡蛋60克,黄豆粉20克,
调料:花生油25克,味精2克,胡椒粉2克,盐2克
清汤白菜卷的做法:
1. 用豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、豆粉调成茸;
2. 白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分;
3. 将白菜摊开,上放调好的豆粉茸卷裹成卷,上笼蒸约5至10分钟;
4. 取出切成1-1.2厘米长的短段;
5. 加排入蒸碗内,再入笼蒸熟,翻扣入汤碗中,加汤汁即成。
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