玉米笋白菜香菇汤促进肠蠕动排毒减肥
2015/5/23 热度：104
夏季的汤水总是以清爽鲜美的口感为主，今天就向大家推荐一道素汤——玉米笋白菜香菇汤。虽说是素汤，但鲜美程度一点也不逊色，玉米笋和奶白菜有独特的清甜味道，香菇更是提鲜增味的高手，的确是一道快手靓汤。
3-4人份
做法：
1.玉米笋洗净，斜切段；
2.奶白菜择好洗净；香菇用水泡发，去蒂，切片；
3.面筋稍用水漂洗，切块；
4.将水放入锅内烧开，下玉米笋、香菇和姜片滚6~8分钟，接着下白菜和面筋稍煮，下盐调味即可食用。
功效：
清热开胃，润肤降脂。
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