百合花白果糯米粥的做法


2015/5/23    热度:170   

  百合花白果糯米粥的功效与作用:

  化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火

  百合花白果糯米粥的食材和调料:

  冰糖百合花8朵糯米60克白果60克

  教您百合花白果糯米粥的家常做法,百合花白果糯米粥怎么做好吃

  1.准备食才

  糯米洗净,浸泡30分钟

  2.白果用水煮熟,剥去壳与衣,待用

  3.取砂锅,放适量清水,放下糯米

  4.加点油,大火煮开,小火25分钟

  5.放下百合花小火煮10分钟

  6.放下白果

  7.小火煮5分钟

  8.放些冰糖,煮1分钟即可

  家常美食网小贴士

  1.经常搅拌一下,防止粘锅底。

  2.白果每次只能吃9粒哦。

 

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