百合绿豆汤


2015/5/23    热度:107   

  夏天天气炎热,宝宝的胃口会变得差一些,妈妈给宝宝准备的食物要尽量清淡一些,但同时也注意要保证一定的蛋白质摄入。妈妈可以制作一些荤素搭配的汤。适合8个月以上宝宝。适合1岁半以上宝宝。

  材料

  绿豆100g,干百合100g,冰糖100g

  做法

  绿豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮。

  干百合清洗干净,至绿豆煮开花时也放入煲内,继续熬煮。

  至绿豆和百合酥熟时,加入冰糖调味,待冰糖全部溶化关火。

  小诀窍:

 

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