补血汤品 花生百合银耳羹
2015/5/23 热度：184
适合秋冬季的一款汤羹，滋润、补血、去燥。 原料： 银耳半朵、莲子1两、花生2两、百合1两、冰糖适量。 做法： 1、材料备好； 2、银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好； 3、把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟； 4、排气开盖后加入适量的冰糖即可。
适合秋冬季的一款汤羹，滋润、补血、去燥。
原料：
银耳半朵、莲子1两、花生2两、百合1两、冰糖适量。
做法：
1、材料备好；
2、银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好；
3、把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟；
4、排气开盖后加入适量的冰糖即可。
温馨提示：请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方，以免不信佛人士谤法！