夏日清热润肺汤 淮莲百合凉汤


2015/5/23    热度:202   

  夏日清热润肺汤 淮莲百合凉汤

  材料:淮山药、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克,芡实、大枣、玉竹各10克。

  做法:1.锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料。2.中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟,加入冰糖搅匀即可。

  功效:具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺。

 

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