扁豆的功效与作用有哪些?


2015/5/23    热度:200   

  中医认为扁豆]味甘,性微温。能健脾除湿。那么扁豆的功效与作用有哪些?

  扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、锌,维生素B1.B2和烟酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝结素等成分。用于脾虚有湿,体倦乏力,少食便溏,或水肿;妇女脾虚带下;暑湿为患,脾胃不和,呕吐腹泻。煎汤,研末,或煮熟食。

  不同的食疗方扁豆的功效与作用:

  1,扁豆茯苓散:炒扁豆30g,茯苓15g。研为细末。每次3g,加红糖适量,用沸水冲调服。

  本方以扁豆健脾除湿,茯苓补脾而能利尿消肿。用于脾虚水肿。

  2,煮扁豆:扁豆子60g(或嫩扁豆荚果120g),以食油、食盐煸炒后,加水煮熟食。每日2次,连食1周。

  此方取扁豆健脾除湿以止带。用于妇女脾虚带下。色白。

  3,扁豆香薷汤:扁豆30g,香薷15g。加水煎汤,分2次服。

  源于《千金要方》。本方取扁豆利湿和中,香薷化湿利小便。用于湿浊阻滞,脾胃不和,呕吐腹泻,小便不利。

  精彩好文:

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!