菠菜皮的做法


2015/5/23    热度:139   

  菠菜皮的做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看菠菜皮视频才能学会,但怎么做菠菜皮最好吃。

  菠菜皮的食材和调料:

  中筋面粉600公克,盐4公克,波菜叶130公克,水250cc

  教您菠菜皮的家常做法,如何做菠菜皮才好吃

  1。菠菜叶洗净沥干水份后,用果汁机中加水拌打约1分钟成汁后,过滤掉渣取约300㏄的菠菜汁,备用。

  2。取一盆放入面粉,加入盐、作法1的菠菜汁倒入盆中,仔细的搓揉。

  3。待作法2表面呈现光滑并成糰后,用湿布将面糰包好并静置约10分钟,再搓揉约1分钟后,切成2条面糰,皆搓揉成长条状。

  4。将作法3的细长型面糰,捏出每个各10公克的小面糰,再洒上适量的面粉后,以手掌轻压成圆扁状。

  5。取一作法4的小面糰,以桿面棍桿从面糰的中心点桿出,再将桿面棍拉回,重覆的将面糰桿成圆扁状,中间有微凸起状即可。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!