炒香干菠菜的做法


2015/5/23    热度:168   

  主料:菠菜 300克 豆腐干 150克

  调料:色拉油 50克 盐 3克 味精 2克 姜 8克

  炒香干菠菜详细制作步骤

  1.把菠菜根修成箭头状,摘去黄叶,洗净,切成5厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分待用;姜切末。

  2.把豆腐干切成片,入沸水锅焯水后捞出,沥干水分。

  3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下姜末炒香,再放入豆腐干与菠菜,加精盐、味精迅速翻炒均匀,出锅装盘即成。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!