香干菠菜塔的介绍:

　　轻轻松松抗氧化

　　香干菠菜塔的食材和调料:

　　菠菜

　　香豆腐干

　　熟芝麻

　　盐

　　芝麻油

　　辣椒油

　　白醋

　　蒜切末

　　教您香干菠菜塔的家常做法,如何做香干菠菜塔才好吃

　　一、

　　菠菜入沸水焯10秒钟捞出,挤去水分切碎

　　二、

　　香豆腐干也入沸水绰后切碎

　　三、

　　菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合,调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀

　　四、

　　将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实(我用的是咖啡杯),轻轻倒扣在盘中即可