生煸菜心的做法


2015/5/23    热度:117   

  主料: 油菜心 500克 竹笋 50克

  辅料:

  调料: 花生油 60克 盐 4克 姜 1克 味精 2克 料酒 1克 淀粉(豌豆) 5克 生煸菜心详细制作步骤

  1.青菜去老叶洗净,削成菜心,竹笋焯熟。熟笋切片,沥干水分。

  2.炒锅下油50克,烧到七成热,放入菜心煸炒,炒透用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,便可起锅装盘。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!