咖喱杂菜汤的做法


2015/5/23    热度:214   

  主料: 土豆(黄皮) 320克 菜花 320克 洋葱(白皮) 160克 扁豆 160克 番茄 200克10.10.

  10.

  辅料:

  调料: 香菜 10克 椰子水 50克 咖喱 3克 盐 2克 白砂糖 5克 胡椒粉 2克 咖喱杂菜汤详细制作步骤

  1. 马铃薯去皮,洗净切角形,浸干清水中免发黑。

  2. 洋葱去衣,法净切件。

  3. 椰菜(菜花)洗净切碎。豆角去筋,洗净切短。

  4. 番茄洗净,切去核。芫荽(香菜)和红辣椒整理后剁碎。

  5. 下油炒番茄,另再放下洋葱炒香,加入椰菜、豆角炒软铲起。

  6. 下油慢火爆香干葱,红辣椒,芫荽等,下咖喱粉爆香。

  7. 加入椰汁及水煮开,下调味料煮开。

  8. 放下马铃薯煮约20分钟。

  9. 下椰菜、洋葱、豆角,煮至马铃薯熟透。 下番茄,煮开即成。

 

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