冬菇菜花的做法


2015/5/23    热度:128   

  冬菇菜花的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看冬菇菜花视频才能学会,但怎么做冬菇菜花最好吃。

  菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱

  口味:咸鲜味工艺:拌

  冬菇菜花的制作材料:

  主料:菜花500克

  辅料:香菇(干)30克

  调料:花生油30克,香油20克,盐5克,味精2克,料酒5克,大葱5克,姜5克

  冬菇菜花的特色:

  色泽美观,清淡味鲜。

  教您冬菇菜花怎么做,如何做冬菇菜花才好吃

  1.大葱去根洗净切成葱丝;姜洗净去皮切成末;菜花洗净后掰成小朵,投入烧沸的锅内焯透,捞入盆内晾凉;冬菇用沸水泡发去蒂洗净后切成片。

  2.炒锅置火上,放入花生油烧热,将葱和姜煸香,投入冬菇、料酒和精盐煸炒几下,倒入碗内晾凉后浇在菜花盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。

 

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