三色冬瓜丝的做法


2015/5/23    热度:148   

  主料: 冬瓜 胡萝卜 3两 绿尖椒3.两全部切丝

  辅料:

  调料: 盐 味精适量 淀粉1大匙加两大匙水调成芡汁 三色冬瓜丝详细制作步骤

  1.将锅置火上放油烧至三成热,倒入冬瓜、胡萝卜、绿菜椒丝略炒一下后装盘待用。(数据由【】fancai.com提供)

  2.锅中放水烧沸后,将全部蔬菜倒入沸水焯一下去除油腻和涩水。(来自:饭菜网fancai.com)

  3.用漏勺沥去水份。(来自:)

  4.锅内放少量油烧至八成热后倒入全部原料加盐翻炒约两分钟。(数据由提供)

  5.勾芡铲匀后起锅装盘即成。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!