双菇炒苦瓜的做法


2015/5/23    热度:97   

  主料: 苦瓜200g 香菇100g 金针菇100g

  辅料: 油适量 盐适量 葱适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 胡椒粉适量 白糖适量 香油适量 双菇炒苦瓜做法

  1.苦瓜去掉瓤和里面的黄色筋膜,顺刀切成丝。

  2.苦瓜丝上撒盐,腌十分钟,然后用清水冲洗掉外面的盐分。

  3.金针菇洗净去根,撕开;香菇去蒂切成丝;葱、姜、蒜切成末。

  4.锅内放少许油,放葱、姜、蒜炒香。

  5.放入香菇丝炒软。

  6.再放苦瓜丝翻炒几下,加盐,胡椒粉,糖,一点点生抽。

  7.最后放金针菇,翻炒几下。

  8.淋香油,出锅。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!