辣炒南瓜秧子的做法


2015/5/23    热度:172   

  主料: 南瓜秧子一捆 嫩南瓜一小条

  辅料: 小辣椒2条 大蒜两颗 水淀粉少许

  调料: 油 盐 胡椒粉 味精少许 做法:

  1.南瓜秧子洗净,撕去老茎。切小段。用力揉搓几下,去除秧子上的绒毛。

  2.嫩南瓜切片。小辣椒和大蒜切细粒。

  3.锅中加少许油(比常规炒青菜稍多加些油),爆香辣椒和大蒜,倒入小南瓜片翻炒片刻,加入南瓜秧子,边炒边用盐,胡椒粉和味精调味,倒入半碗水烹煮,出锅前再淋少许湿淀粉。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!