大豆芽冬菇脚腐皮汤的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看大豆芽冬菇脚腐皮汤视频才能学会,但怎么做大豆芽冬菇脚腐皮汤最好吃。

　　菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱

　　口味:咸鲜味工艺:煮

　　大豆芽冬菇脚腐皮汤的制作材料:

　　主料:油皮100克,绿豆芽160克,香菇(干)50克

　　调料:白砂糖2克,姜3克,盐3克

　　教您大豆芽冬菇脚腐皮汤怎么做,如何做大豆芽冬菇脚腐皮汤才好吃

　　1. 冬菇脚浸1小时,洗净;

　　2. 姜去皮洗净切片;

　　3. 大豆芽菜洗净,滴干水,然后炒软;

　　4. 腐皮剪去硬边,用湿毛巾抹干净;

　　5. 把适量水煲开,放下姜片、大豆芽菜和冬菇脚煲开,

　　6. 转中火开片刻,然后再放入腐皮(油皮)煮至熟透,放盐、糖调味即可。

　　小帖士-健康提示:

　　此汤具有清热去积、消除脂肪的作用。