凉拌小黄瓜的做法
2015/5/23   热度:154
凉拌小黄瓜的功效与作用:
抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神
凉拌小黄瓜的食材和调料:
黄瓜花生米香油剁椒盐老醋生抽糖
教您凉拌小黄瓜的家常做法,凉拌小黄瓜怎么做好吃
1.原料备用。
2.用刀侧面拍扁。
3.盛出晾凉备用。
4.炒锅内倒入油,下入花生米炒熟。
5.从中间剖开
6.小黄瓜去皮。
7.然后切成均匀的小段。
8.加入陈醋,生抽,白糖,盐搅拌均匀,腌十五分钟。
9.加入凉晾的花生米。
10.装盘,加入适量的香油和剁椒即可。
家常美食网小贴士
炒花生小窍门:
1、花生米,用清水洗去灰尘,沥干水分。
2、起油锅,花生米凉油入锅,不停翻炒(以确保花生米均匀受热)。
3、待表皮稍稍变色,有香味即可取出。
也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音即可(再炒下去很可能会变糊的),可取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了。
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