山楂蜜汁黄瓜的介绍:

　　夏季让人喜欢让人忧啊,窈窕纤细的身材,走在大街上,那叫一个让人羡慕啊,穿什么衣服似乎都那么吸引眼球。相反呢,身材丰腴一些的,看着自己腰上的赘肉,日益凸显的小肚腩,感觉穿什么都显得跟自己的身材那么不协调。哪个女人不爱美,为了瘦,减肥药吃的不仅没减肥,没准还吃出来个内分泌失调。既然是吃出来的问题,咱就从吃解决这个问题,黄瓜是夏季蔬菜兼水果的佳品,生津止渴,拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜,酸酸甜甜的,清凉爽口的同时美容又瘦身。

　　山楂蜜汁黄瓜的食材和调料:

　　山楂干50克 嫩黄瓜2个 蜂蜜 白糖

　　山楂蜜汁黄瓜的的家常做法,山楂蜜汁黄瓜怎么做好吃

　　一、黄瓜削去两头,洗净切条,开水烫一下(汤一下黄瓜比较脆)

　　二、将山楂干洗净,沥干水分,备用

　　三、锅中加清水200毫升,放入山楂干开始煮

　　四、大火煮开,小火煮,煎取浓汁到80ml左右即可

　　五、放入白糖,山楂汁与白糖熬化

　　六、加蜂蜜收汁

　　七、要不断的用勺子搅拌,防止粘锅

　　八、倒入黄瓜条拌匀即可