酪梨生菜沙拉的食材和调料:

　　牛油果(酪梨)

　　生菜

　　圣女果

　　柠檬

　　初榨橄榄油

　　教您酪梨生菜沙拉的家常做法,如何做酪梨生菜沙拉才好吃

　　一、

　　牛油果洗干净,用刀直接切到靠近果核的附近为止,再用两手拧转,即可分为两半,去除中间的果核。用刀切成块

　　二、

　　生菜洗干净,直接用手撕裂成小块

　　三、

　　圣女果洗干净,纵向一切四瓣

　　四、

　　取碗,放入适量初榨橄榄油,榨入柠檬汁,用疏式打蛋器打成水油联合体,加少许海盐、蘑菇精,然后茶匙拌匀

　　五、

　　取玻璃杯,将生菜、酪梨块、圣女果粒依次放入,最后再淋步骤4调味酱汁,用一枝迷迭香点缀即可