木耳西兰花的做法


2015/5/23    热度:110   

  主料: 西兰花200g 干木耳50g

  辅料: 油适量 盐适量 味精适量 蒜适量 辣椒适量 木耳西兰花做法

  1.西兰花洗净切成小块,入沸水焯熟

  2.木耳泡发好撕成小块

  3.蒜和小辣椒切碎备用

  4.锅内放油,放入蒜末和辣椒炒香

  5.放入木耳翻炒均匀

  6.放入西兰花翻炒均匀,最后调入盐和味精即可

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!