油豆腐柿子面的功效与作用:

　　预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品

　　油豆腐柿子面的食材和调料:

　　油豆腐西红柿面条盐油葱

　　教您油豆腐柿子面的家常做法,油豆腐柿子面怎么做好吃

　　1.油豆腐一碗。

　　2.加少许油,炒一下葱花。

　　加入油豆腐,翻炒几下。

　　加入西红柿翻炒,加入盐。

　　3.西红柿一个,切成滚刀块。

　　4.小葱两棵,切成葱花。

　　5.加入两碗水。一个人一碗嘛。

　　挂面一把。

　　水开后加入挂面。

　　6.煮三分钟就可以。