一行禅师:你可以不生气 第五章 慈悲的沟通 3.用倾听帮助别人解脱


2014/9/3    热度:244   

 

 

一行禅师:你可以不生气 第五章 慈悲的沟通  3.用倾听帮助别人解脱

  慈悲地谛听的目的,不是要分析或验证所发生的事,而是希望对方的心能获得解脱,有机会说出心里的话,感受到终于有人真正了解他(她)“谛听”是种倾听的方式,帮助我们在听别人说话时,不断地保持慈悲心,这过程太约需要半小时至四十五分钟。这时,你心里只有一种想法与希望——让对方有机会表达自己,因而减轻内心的痛苦,这就是你谛听唯一的目的。其他那些对事实的分析与了解,只不过是谛听的副产品罢了,最重要的是,要用慈悲心倾听对方。
 

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