胡萝卜素面的做法


2015/5/23    热度:157   

  食材和调料:

  水碱面250克 卷心菜 200克 胡萝卜100克 鲜香菇 3个 魔芋6片 蒜苗 1根 酱油2大匙 葱油酥 1大匙 盐1/3小匙

  做法:

  一、卷心菜、胡萝卜洗干净后切细丝待用;蒜苗切段;香菇切丝,魔芋洗干净汆水后泡冷水待用

  二、起油锅,油六分热后,下入卷心菜、胡萝卜、香菇丝和魔芋爆炒2分钟,加入盐,加入50ML的水,调入酱油,煮开后,将菜拨到一边

  三、下入水碱面,让其浸入汤汁中,将菜拔到面条上,一手持筷一手持铲,中小火翻炒面条至其熟透,起锅前加入葱油酥拌匀即可

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!