荸荠清甜润唇汤的做法

---

2015/5/23    热度：127   

　　食材和调料:

　　梨1个 藕半节 荸荠4-5个 柿饼1个 杏仁20粒 胡萝卜1根 冰糖10克 蜂蜜15ML

　　做法：

　　1.处理食材:将杏仁用水浸泡一会(不用去皮),藕去皮切成小块,梨洗净切块(不用去皮),胡萝卜切片,柿饼洗净切小块,荸荠削去外皮切块

　　2.将除了蜂蜜外的所有材料放入砂锅或汤煲中,加入两倍的水

　　3.砂锅放在火上煮,大火煮开后,转小火煮30分钟即可。待晾至温热,调入蜂蜜调匀

　

五明学佛网： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜