如意黄豆芽素八宝的做法


2015/5/23    热度:163   

  食材和调料:
 
  西兰花 紫甘兰 黄豆芽 冬腌菜 青椒 黑木耳 胡萝卜 金针菇 盐 高汤 糖 蘑菇精
 
  做法:
 
  一、将冬腌菜洗净切三角块
 
  二、将青椒 鲜黑木耳 胡萝卜切丝
 
  三、将黄豆芽去根须
 
  四、西兰花摘小朵
 
  五、将西兰花,胡萝卜丝先焯水.过凉水后捞出
 
  六、热油锅.将冬腌菜先爆香
 
  七、再放入青椒丝鲜黑木耳丝胡萝卜丝.西兰花,紫甘蓝.黄豆芽,金针菇一起翻炒,加盐,少量高汤,糖,蘑菇精入味后,就可以盛盘上桌啦
 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!