荷塘黄瓜素炒的做法


2015/5/23    热度:110   

  食材和调料:

  藕400克 黄瓜50克 红椒30克 黄椒30克 干木耳30克 洋葱半个 葱 姜 盐 蘑菇精

  做法:

  一、藕去皮切薄片

  二、木耳泡发,洗净,撕小朵,黄瓜.红椒.黄椒.洋葱洗净切片,葱.姜切末

  三、锅中油七成热时,放入葱.姜末炒香

  四、将藕片放入锅中,翻炒

  五、放入木耳翻炒

  六、再放入红椒.黄椒.黄瓜快速翻炒,加盐.鸡精调味出锅

  七、洋葱装饰盘边即可

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!