麻汁西兰花的做法


2015/5/23    热度:191   

  食材和调料:
 
  西兰花400克,麻酱100克,酱油20克
 
  做法:
 
  1、拌开西兰花成合适的小块,去掉硬梗;
 
  2、麻酱中加入酱油、50克矿泉水;
 
  3、调成均匀粘稠的麻酱汁;
 
  4、西兰花在热水中焯2分钟,再加入冰水中凉透;
 
  5、西兰花装盘,再均匀的淋上调好的麻汁就可以吃了。
 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!