莴笋胡萝卜炒的做法


2015/5/23    热度:154   

  主料: 白萝卜 250克 胡萝卜 250克 莴笋 250克

  调料: 盐 15克 味精 5克 姜 10克 大葱 10克 淀粉(玉米) 4克 油 8克10.10.

  做法:

  1. 将胡萝卜、白萝卜、莴笋分别切成10个3.3厘米长的圆柱体,再用小刀刻成葫芦形状,放沸水中焯一下;

  2. 葱、姜切细丝;

  3. 淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;

  4. 在炒锅内放食用油烧热,放姜丝、葱丝,下小葫芦,加精盐,用湿淀粉勾薄芡,淋入油即可。

 

五明学佛网 素食 素食资讯 健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!