黄瓜柠檬沙拉的做法


2015/5/23    热度:159   

  主料: 黄瓜1根,胡萝卜1根,甜玉米1只,紫甘蓝叶3片,豌豆50g,沙拉酱3勺

  辅料: 新鲜柠檬汁少许

  做法:

  1.所有食材洗净,切丁备用【紫甘蓝切丝】

  2.水烧开,倒入玉米粒和豌豆,煮熟捞出,沥干水分备用

  3.总觉得现在的菜不是很干净,为了健康着想,胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝洗干净后用开水烫一下【为了不串色,紫甘蓝要单独烫,因为烫过的水是蓝色的】

  4.所有食材放凉之后统统倒入一个大碗,加入沙拉酱和少许柠檬汁,拌匀开吃。

 

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